谁不想婚后赶紧要一个聪明可爱的宝宝。所以在这之前小夫妻们做好了完全的准备迎接宝宝的到来，那么想要孩子怎么做才能很快怀上
想要孩子怎么做才能很快怀上
1.关注排卵：如果你知道自己的周期和排卵期，那么就更有可能意识到自己的受孕窗口以及任何需要注意的问题。例如，痛经是不正常的，可能是不育的症状。》》不排卵怎么办？点击咨询
2.摆脱压力：压力是造成生育问题的原因之一，要学会抽出时间，放开问题，更多的放松自己。
3.饮食清淡：因为吃的一些食物包含导致疾病和炎症的因素。不仅如此，还会导致激素的不平衡，包括生育因素。白开水是对身体最好的饮料，缺乏水会影响你的感受和行动。》》》想要青华宝宝?点我 点我点我!
4.戒烟、戒酒、戒毒品：吸烟不仅会影响男性和女性的生育能力，还会导致流产风险的增加。奥尔博士说，酒精和毒品还会影响精子和卵子的质量。
5.足够的睡眠：缺乏睡眠不仅会降低性欲和能量水平，虽然睡眠不是生育问题的主要风险，健康和生活方式的因素可以累积，所以最好在可以控制的事情上有所提高。》》》点我咨询 怀上青华宝宝的秘诀!
★注意：如果夫妇俩同房一年以上，并且未采取任何的避孕措施却不能正常妊娠，双方都应到正规专业医院做检查。
