成功怀上宝宝是很多人的心愿。尤其开放二孩政策后，更多的育龄夫妻开始积极备孕。那么如何容易受孕成功?下面济南青华医院为你支招
如何容易受孕成功
①计算排卵期
其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。》》排卵期不排卵怎么办？点击咨询
②宽松衣服
男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。
③充足营养
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力》》》点我咨询 怀上青华宝宝的秘诀!
④做好孕期检查
预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导
