婚后妻子怀孕是一件非常幸福开心的事情，但是有些女性却遭遇了接二连三的流产打击。那么怀孕期间如何避免流产的发生？
怀孕期间如何避免流产的发生
1、合理调整饮食结构
女性在妊娠期间的饮食非常重要，需要合理调整饮食结构，加强营养的摄入，多吃易消化、易吸收的食物，避免吃油腻、生冷、辛辣的食物，不抽烟、不喝酒等。》》》点我咨询 怀上青华宝宝的秘诀!
2、避免受伤
受伤容易引起女性出现流产，因此，女性在妊娠期间要避免受伤。女性最好不要再穿高跟鞋，改为穿平底鞋，也不要进行运动强度大的活动，尽量避免远出旅游等。
3、保持乐观的情绪
女性在怀孕初期由于妊娠反应会出现情绪波动大的情况，这不利于胎儿的发育，容易出现流产。因此，女性要学会调整心态，保持乐观、愉悦的心情，积极的情绪有助于安胎养神。》》想要青华宝宝?点我 点我点我!
4、减少性生活
女性在怀孕初期和后期不适宜进行性生活，这是由于性行为对女性的刺激过大，宫颈受到过度刺激可能会引起子宫出现强烈收缩，从而使胎儿不稳，导致出现流产。因此，女性在怀孕期间最好避免性行为。
