多囊卵巢是一种病态，也是需要治疗的，因为卵巢对于女性来说太重要了。那么双侧多囊样改变怎么办？
先来看看双侧卵巢多囊样改变是由哪些原因引起的：
1、家族遗传因素：这也是导致多囊卵巢的因素之一，据相关的专家介绍到，遗传因素是多囊卵巢病因学上一个主要因素。
2、肥胖、高胰岛素血症患者：部分患者，尤其是肥胖患者可表现为高胰岛素血症和耐胰岛素。其实引起胰岛素抵抗的原因有多种，大多数是因为胰岛素受体后信息传导系统的障碍引起。
3、药物及疾病影响：由于精神太过于紧张、服用刺激性的药物以及某些疾病，影响到下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能异常，导致卵巢间质、卵泡膜细胞产生过量雄激素，从而出现一系列诸如闭经、多毛等多囊卵巢综合症的症状。
多囊卵巢的治疗方法有很多，但日常生活的调理也是必须要跟上的，从饮食到生活作息的调理。
一、生活调理：卵巢性不孕的女性患者，首先要注意生活方面的调理：注意起居，生活环境适宜，适当运动，不能过劳。尤其是在长期的治疗中，应当注意休息、保持体力，饮食宜营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。
二、饮食调理：选择低血糖指数的食物。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。
最好就是多吃一些黑色食物：日常生活中可以多吃些黑色的食物来滋阴补肾，比如说黑木耳，茄子，紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻等等都对我们的肾有保护作用。
患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。
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